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愛上警察—警察家庭心理手冊

售價:324


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內容簡介內容簡介:
警察工作是不是會徹底地改變一個人?
警察的婚姻是否註定會失敗?
警察在值勤時殉職的機慮多大?  艾倫‧克席曼博士是臨床心理師與諮商師,在警界協助警察人員與他們的家屬長達20年,美國FBI聘雇的心理顧問,為了破除迷思,回答上述的問題,特別為現代的警察家庭撰寫第一本心理自助書籍,幫助警察、警察的家人與親友適應從警察工作與生涯而來的壓力。不論是事先預防問題發生或事後解決問題,克席曼博士都提供了實際可用的資訊與引導。  讀者可以自本書中了解警察工作的好處與陷阱;學習如何處理來自機構的壓力、無法預期的工作時段、過長的工時,以及孤寂感;當自己的身體、情緒與行為發出警訊時,該如何處理創痛後的壓力;如何避免酗酒、自殺與家庭虐待;當家庭發生問題時,該到哪裡尋求幫助;當夫妻之間發生衝突時,又該如何反省與改變;同時,了解警察所要面對的種種挑戰。佳文精選:  曾有人向我描述警察的工作是三個小時的無聊等待,伴隨著兩分鐘的恐怖,和六小時的寫工作報告時間。每次值班都是不可預期的,因為這個工作是經危機和緊急報案所驅動的。這是一種誘惑,也是一種耽溺;很多警察喜歡這種刺激與多變,就跟賭博一樣。  因為總在最後一分鐘改變原先的計劃:非計劃性的加班;休假日卻要出庭(然後又通知你取消或延期);交班前才逮補要犯,而案子需要一堆額外的紙上作業;替生病的同事代班等等,都足以毀掉你原先的計劃,並以工作為優先考量而臨時通知家人更改計劃,在在都使得家人難以接受。  傑克和茱蒂學著處理這種問題,他們買第二部車,做一些規律性的支援計劃,以防萬一茱蒂被工作所困,無法如期進行;設立了一個「延期」計劃系統,並在原先計劃取消後,犒賞自己一番。這些措施使他們能成熟的降低因取消原先計劃所帶來的失望。  想要處理好這種不可預期的計劃改變,是需要適應的時間和坦誠的討論。假如你的伴侶必須晚回家,你當然會希望他能儘快通知你,以便你可以決定繼續或改變原先的計劃。你有權期望這類的基本禮貌──這跟「報告」不同。假如他「忘記」打電話,冷靜的讓他知道,你無法接受他這種疏忽,會讓你覺得自己不受尊重而感到生氣與受傷。  不可預期的計劃改變,不只是你所需面對的問題而已。預期在值班結束後,你所愛的人是什麼樣的心情,也一樣的困難。一般工作也許很少發生非預期的情況,然而對這種需要緊急回應的職業而言,非預期狀況卻如同家常便飯。他回家時會因為結束了一項逮捕工作而顯得興高采烈呢?還是因為別人對他的工作有微辭而顯得沮喪呢?會因為沒有時間休息而精疲力竭呢?還是因為無聊而顯得暴躁易怒?  警察就像醫生一樣,所做的工作都非常重要,有很多行動根本無法預測,也會帶來嚴重的危險或結果。無論調查的是重大的違法案件或簡單的申訴事件,警察總是被鄭重的警告:他們所做的是內部調查的事件;這讓警察和他的家人付出極大的代價。在調查案件時,許多警察面對槍戰的第一個念頭不是:「很高興我還活著。」而是:「這難道是我的工作所必須付出的代價嗎?」多麼令人沮喪的想法!當羅德尼˙金事件發生時,這種想法在警界中更強烈而普遍了。詳細資料ISBN:9576934710
叢書系列:心理推理系列
規格:平裝 / 368頁 / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志> 心理諮商/治療

詳細商品說明



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